指导意见:
您好:红枣内含有一定的铁,但含铁量不是很高,对于缺铁性贫血有食疗的作用,不能完全靠吃红枣治疗缺铁性贫血,平日可以多吃动物肝脏,鸡血,鸭血,猪血,羊血,瘦肉,蛋黄,鱼虾,豆类,菠菜等富含铁的食物,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收,如果贫血严重,需要补充铁剂。
红枣对缺铁性贫血有一定的调理作用,红枣含有铁的成份,而且具有补益气血的功效,经常吃大枣,对缺铁性贫血有较好的调理作用,但治疗效果较差,患有缺铁性贫血的患者应及时服用药物进行治疗。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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