需要平时生活规律,饮食均衡,多饮水,多食用容易消化吸收富含维生素的食品,从而有利于改善恢复,避免疲劳,不要熬夜,不要进食辛辣刺激性的食物,特别是不能生气,每天保持良好的心情,有利于改善恢复。
眼睛干涩与你肝火旺盛肯定有一定的关系,但是也有可能是用眼过度,眼睛疲劳引起的,所以可以滴点儿眼药水来缓解,如果想调理肝火旺盛的话,最好是找中医大夫服用中药来调理。
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