紧张,焦虑,恐惧又开始偶尔发生的还是长期发生的,偶尔发生的实际上没必要,简单的事情过了可能就好了,如果长期的紧张焦虑,恐惧严重影响日常生活,可能确实需要这些调节情绪的药物,从专业的角度来讲,有安定类的证件有,还有废了特,度洛西汀等等,这些都是调节紧张焦虑情绪的药物,应该寻求专业的医生指导,在医生的指导下进行服用
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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