患有颈椎病,腰椎病,急性期还是应该尽量的卧床休息,通过外用药物配合,局部理疗等办法缓解临床症状,恢复后也不建议做剧烈的活动,可以做一些舒缓的运动,比如练习小燕飞游泳
您的情况需要进一步检查,目前需要明确具体病情程度,再就是看目前症状情况,一般情况下,症状期需要注意休息,而对于平时循序渐进活动,锻炼有助于恢复和改善症状的,注意保暖,循序渐进活动,劳逸结合
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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