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2021-09-17 18:58:50 我要投诉
在骨质疏松期间，你可以吃菠菜。吃菠菜不会造成其他影响。它还可以帮助消化和吸收肠道。它还可以帮助排毒。骨质疏松症后，应注意饮食均衡。你应该注意多吃。营养方面，你应该喝一些骨汤或黑鸡汤，这可以帮助更好地提高骨骼质量。
2021-09-17 18:56:14 我要投诉
病情分析：
菠菜一般是不会引起骨质疏松的。患者平时的饮食上要适度的高钙，高蛋白饮食，多吃一些鱼虾，海产品，瘦肉，高钙，牛奶，鸡蛋等等，平时还要进行适度的体育锻炼。
指导意见：
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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