产妇坐月子吃母鸡好吗？

      产妇在坐月子期间，是可以吃母鸡的，母鸡含有丰富的蛋白质和纤维素，具有滋阴补肾的作用，产妇产后的身体恢复期，吃母鸡是很好的选择，也可以选择其他一些能够补气补血的食物。
      

      母鸡中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质易消化吸收，能有效增强人的身体素质，而且肌肉中所含有的磷脂类对人体的生长发育有着重要的作用，所以，产妇多吃母鸡肉，能有效帮助身体恢复。建义十天以后再食用。不然很有可能会影响到催乳素的分泌，导致产妇出现乳汁不足，甚至回奶的问题。