眼发干怎么按摩

      指导意见：
      将左右手中指贴住颈部后侧的凹槽，先让左手中指在上，右手中指在下。由凹槽深处有第一节颈椎，头部与第一节颈椎的接合处只略高几公厘。因此，将中指贴合处往上移动几公厘，就能摸到内侧的顶端关节。左手中指往左，右手中指往右，缓缓移动皮肤，完成后再互换方向，重复数次。不过，要注意的是，千万不要大力按压，以免造成伤害
      

      与视疲劳的因素有关，考虑是内液不足引起的干眼症对症治疗按摩穴位，可以改善症状，可以按摩睛明穴，太阳穴，四白穴等穴位可以预防症状出现的效果，配合眼部热敷