健康咨询描述: 外面各种的噪音,声音,我听见了觉得很害怕,是不是只有我一个人听得见。我认为大多数人都专注于自己,不顾外界影响,但我很受那些声音影响,不自觉去听,已经成为习惯了。现在老是去关注与自己无关的声音,很烦。现在有焦虑症。
如果出现了怕吵心情烦躁的问题,首先有可能是一些心理因素引起的,比如出现了抑郁症,焦虑症等问题,抑郁症焦虑症很容易心情低落,开心不起来,同时焦虑紧张,心情容易烦躁,对于声音特别敏感,听到声音就会特别的暴躁。其次也有可能是碰到一些挫折引起的,比如说最近压力大,人际关系紧张,家庭矛盾较多等问题也会让人心烦,易燥。也可能是性格因素引起的,有一些人性格内向比较敏感,容易因为一些小事甚至很小的声音,就会特别烦躁,这些原因都是比较多见的。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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