指导意见:
可以每天三次,每次五分钟,从舒适的散步开始,然后逐渐增加散步的时间和距离,以能够耐受为准。一天多散步几次,比一次长距离散步更有益。坚持每天散步,并且把散步距离逐渐增加,只要能够耐受,可以慢慢上楼梯、上小山坡。
心脏搭桥手术是比较大的手术,一般至少需要恢复半年以上,才可以做基本的运动,但不要做大量的运动,可以适当的散步,骑自行车等。具体的运动量也要根据个人体质和疾病的恢复情况而定
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