上肢用前臂吊带制动以保证间关节的相对稳定以利于撕裂的关键男的修复防止拿再次发生脱位,那就是头位侧的手指可以做车声的动作,用力伸直手指保持三秒,用力握拳保持三秒,每组做十个每天做五组。
肩关节脱位,可以通过锻炼肌肉的方法来增加肩关节的力量,防止脱位,肩关节力量恢复以后,脱位的发生率可能就会减低,但是如果有肩关节囊或者韧带损伤的话,可以手术修补
温馨提示:
不宜剧烈运动。
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