前三月吃什么对胎儿好？

      女性在怀孕前三个月通常对胎儿很重要，可以适当补充叶酸预防胎儿神经管畸形的现象，建议日常多吃蛋白质、各种维生素含量高的食物，对于胎儿神经系统发育有一定的好处。
      

      指导意见：
      ?前三月多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
      

      怀孕前三个月还是需要营养清淡的饮食，多进食一些滋补类的食物，可以有效的改善早期的营养不良症状，也要及时的摄入维生素，来促进宫腔内胎儿的脑部发育和神经系统的发育。
      
      以上是对“前三月吃什么对胎儿好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！