健康咨询描述: 4个月引产后能吃玉米吗
你好,很高兴为你解答问题 可以吃的。引产后的妇女适合食用比较柔软的糯玉米和水果玉米。玉米属于粗粮,淀粉含量可以达到70%以上,膳食纤维的含量也比较丰富,还含有丰富的维生素E。在食用时,传统的老玉米适合在打成粉状后熬制成玉米粥或者是玉米糊再食用。食用玉米可以增加膳食纤维的摄入,也有助于帮助预防便秘。祝安康!
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