女孩多大来例假

      一般现在女孩都是10岁以上就有可能来月经的情况，这个也属于正常的，这是由于现在女性身体分泌过旺，所出现的这些情况对身体的身体症状不会造成不良的影响，多注意观察就可以。
      

      你好，很高兴为你解答问题
      女孩来月经时间一般在12岁到13岁属于正常的，这个跟女孩身体发育情况、情绪都有直接的关系。女性应该避免服食用膨化食品或者是含有激素类的食物，以免引起性早熟，同时应该保证充足的睡眠，这样有助于生长激素的分泌，生长激素对于发育期的女孩有很重要的作用，可以促进其身高、体重以及脑部健康发育。平时多吃些富含锌元素和优质蛋白的食物，可以补充合成生长激素所必须的成分。祝安康！