有腰椎病适合跑步吗

      有腰椎病的患者不建议进行跑步运动。会导致腰部的椎体过度受力引发腰部的肌肉筋膜，肌肉过度受到牵拉。可以在医生的指导下，口服相关的药物以及物理方法进行治疗，要多注意保暖，不要受凉。
      

      有腰椎病不适合跑步，跑步会加重腰椎病患者的症状，对于膝关节退行性病变或者肥胖的人不建议长时间的跑步。建议患者注意局部保暖，避免受寒受凉，在饮食上多吃一些含钙和蛋白质的食物，加强营养。
      

      有腰椎疾病的患者一般不建议跑步，患者可以配合游泳等有氧有氧运动进行锻炼，不能进行激烈的运动运动，患者要注意腰部保暖，避免过度劳累，可以配合热敷，针灸牵引等理疗方法进行治疗
      
      以上是对“有腰椎病适合跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！