指导意见:
您好:脂肪肝与饮食,肥胖,不爱运动等有关,平日尽量不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,比如动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,蛋黄,奶油蛋糕,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止饮酒,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,坚持运动,保持正常体重。
根据你描述的这个情况,如果是有脂肪肝的话,那么这种情况我觉得你最好还是能够去医院的内科,让医生给看一下,一般的建议,这种情况我觉得你最好还是能够去医院的,肝病科让医生给看一下,最主要的饮食方法就是不要吃太多油腻的东西就可以
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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