脑血栓手不好使怎么锻炼?脑血栓以后手部的锻炼要根据手部的力量来选择锻炼的方法,如果脑血栓以后手部的偏瘫力量在3级左右,这个时候可以鼓励患者进行主动的肢体锻炼,可以进行手部的握力锻炼,进行伸腕或者背屈来锻炼腕部力量,可以进行分指或者抓哑铃来进行手部握力锻炼,也可以进行肩关节的上抬、外旋、内收来进行肩关节的训练,以防关节脱位。如果脑血栓以后手部力量为0级或者1级,患者的手完全不能动,这个时候要进行被动的锻炼,可以跟患者进行手部肌肉按摩或者是手指功能锻炼,也可以进行手腕肘部和肩关节运动,可以进行针灸理疗来配合功能锻炼。
可以进行一些康复锻炼的方法进行处理,比如说握力器等器械的锻炼,搭配按摩热敷,理疗,针灸等方法进行治疗,可以进行写字,编织园艺等劳动治疗练习进餐梳洗穿脱衣服。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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