成人练瑜伽一般情况下是不会得骨质疏松的。出现骨质增生可能是由于骨关节炎症或者外伤等因素引起的。建议及时的去正规的专科医院进行相关的检查,并且在医生的指导下积极的配合治疗。
一般情况下练瑜伽是绝不会致使骨质增生,出现有骨质增生的情况,还需要仔细检查,有可能是因为外伤或者骨关节炎症,骨质的异常纤维化致使。患者如果由于骨质增生引来的关节疼痛,运动受限,可以停止下来瑜伽锻练,也不要激烈活动。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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