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引产之后怎么瘦下来

保密 | 0个月 2021-09-18 06:46:08 2人回复来自

健康咨询描述：引产之后怎么瘦下来

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2021-09-18 07:25:35 我要投诉

一般来说这种情况下应该进行科学的减肥，也就是每餐不要吃得太饱，吃六七百分就可以了，还应该适当的加强体育锻炼。多做一些有氧的运动，这样就会慢慢瘦下来的，并且平时注意保持平和的心态。

苏焕成山西医科大学第一医院主治医师擅长: 妇科基础疾病，妇科炎症，妇科肿瘤的手术指征把握，以帮助网友：19052

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2021-09-18 07:16:19 我要投诉

引产后的女性，恢复期一般是在一个月左右，这个时期是不适合立即减肥的，等身体恢复后，可以适当饮食和正常运动来减肥，减肥也要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动有益于身体健康，尽量不要通过节食来达到目的，容易造成身体虚弱。