半月板损伤需要看损伤的程度,如果是一度二度的损伤休息,两个月到三个月的时间可以完全恢复,但是运动需要在6个月以后才可以做,比如可以打打篮球,跑跑步等运动,而对于三度或三度以上的损伤保守不能治愈,需要做半月板缝合或半月板的合成型的手术进行治疗,完全愈合需要3~4个月,运动时间最少也要6个月以后。
是不可以的,这样会加重损伤,导致症状加重,建议你休息静养为主,石膏托外固定,局部热敷,活血化瘀药物理疗,积极的采取对症治疗,密切观察病情变化,效果不佳时采取关节镜手术治疗。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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