半年前骑车导致脚后跟皮肤挫裂现在走路脚后跟筋非常痛
男 | 25岁 2021-09-18 07:46:55
2人回复
来自攀枝花市
健康咨询描述： 半年前骑车导致脚后跟皮肤挫裂现在走路脚后跟筋非常痛，当时是一个U字伤口，没有动到骨头，伤口不痛，伤口上面处的脚筋痛！走路没有问题，时间走长了就受不了了！请大神指教一二，非常感谢！
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医生回复区
2021-09-18 09:01:43 我要投诉
根据您所描述的情况，属于踝关节后方的外伤综合征，在受伤当时看到的是伤口，其实在软组织内或关节内会出现一些韧带或者筋膜的损伤或者积液等，当期修复以后，如果没有过度的劳动，走路等等刺激情况下一般不会疼痛，当出现过度劳累的时候加重了病情而成为了一种诱因发生，所以建议平时每天晚上用温水泡脚直到踝部关节以上，可以促进局部的血液循环而改善症状。
2021-09-18 14:59
ask94282404wb
追问
您好医生！就是前期运动过多，请问可不可以吃药或者其它的方法让他快速恢复！谢谢
2021-09-18 15:40医生回答：
这是个慢性过程，通过理疗可以促进愈合
2021-09-18 09:02:02 我要投诉
根据你的描述，这种情况多数原因是当时损伤脚后跟肌腱韧带，恢复期行走活动的时间太早，或者活动锻炼强度大，引起创伤性韧带松弛，所以产生疼痛不适。建议物理治疗为主，主要避免长时间行走活动。
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