孕妇是可以适量的吃一些马兰头,马兰头当中含有丰富的蛋白质,营养比较丰富而且比较健康,而且马兰头具有一定的量血脂血,清热解毒利尿消肿的作用,同时还有明显的抗菌作用,属于一种天然的抗生素。
怀孕之后的饮食应该是营养丰富,容易消化为主,比如说多吃一些高蛋白的食物,多吃水果蔬菜,补充维生素,据说你说的这个偶尔吃一点点也不会有太大的问题的,但是叫怀孕早期,比如说山楂桂圆,这个是不要吃的
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