海参里面营养非常的丰富,它有蛋白质,微量元素维生素以及脂肪,还有碳水化合物等等它能全面的提高人体的抵抗力免疫力,但是海参属于是海鲜,孕妇如果吃海鲜只能少量的吃,不能吃得太多。
海参营养丰富且全面,所以孕期适当吃些海参既有营养,还可以补铁预防孕期贫血,怀孕期间一定要放松心情,保持心情舒畅,按时规律产检,不要错过每个阶段的排畸筛查。
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