要规律作息,保持良好的睡眠质量。在饮食方面,患者应该要多吃一些清淡,并且容易消化的食物,从而摄取足够的营养物质,增强患者的体质。进行一系列的上举、侧平举或者拉伸等训练。最后,肢体的平衡训练,比如在床上自己坐起来,
脑溢血出院以后,还要控制相关危险因素,如稳定血压,如果存在言语和肢体功能异常,要进行适当的康复训练,包括早期的针灸理疗,于康复科室学习正确的康复训练的动作和方法,积极练习。或者借助康复科的康复器材进行积极锻炼,尽可能多恢复部分功能。
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