指导意见:
在孕早期是不能进行减肥的,因为早期的怀孕,胎儿状态是还不稳定的,要避免流产现象,应该遵医嘱进行身体调养,以及保胎措施的,而且怀孕时,体重会慢慢增加的,所以体型出现肥胖,也是正常的。
刚怀孕可以补充叶酸,平时一定要保证营养的充分,同时还要多补充一些新鲜的蔬菜和水果。要确保自己的营养充分,保持健康的身体,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,这样对自己和胎儿都是有益的。
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