突发性耳聋的预防,一般避免病毒感染,适当注意休息,控制好血压血糖等方面减少疾病发生,要避免感冒发生的病毒感染的情况,病毒感染,有可能引起内耳循环血管的痉挛,或者是拴塞而导致内耳缺血缺氧,从而导致突发性耳聋
突发性耳聋,日常养成良好的用耳习惯,避免过度用耳机强噪声刺激,劳逸结合,适当锻炼,养成良好健康的生活习惯,保持心情舒畅,及时调节焦虑抑郁等负面情绪,减少心理压力。
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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