饮什么可以防止人体机能老化？

女 | 0个月 2021-09-18 16:53:26 2人回复来自

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2021-09-19 09:54:03 我要投诉

建议可以适当的喝点红酒可以帮助防止人体机能老化。但是一定要适量，因为红酒毕竟也含有酒精，喝多了之后同样会对身体产生一些不好的影响，要保持一个健康的生活习惯，饮食习惯，也可以吃点新鲜的蔬菜或者是水果。

李淑琴邯郸市永年区妇幼保健院主任医师擅长: 慢性支气管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支气管炎,冠帮助网友：15910称赞：3

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2021-09-19 04:08:41 我要投诉

饮红酒可以防治人体机体老化，红酒中含有酒精和丹宁，有抑制细菌的作用，还含有维生素e，维生素c，胡萝卜素等，都有抗氧化功能，防止人体机能老化，动脉粥样硬化，心血管和脑血管病变，能够减少糖尿病的发生。

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