指导意见:
有活血功能的食物在食用后,有可能会增加阴道出血量,或是延长出血时间,都是不利于产后恢复的。如果你的出血时间已经超过10天,是需要回医院做B超检查的,查看子宫的复旧情况,必要时要服用益母草促进子宫收缩
引产后便秘可以吃火龙果能够在一定程度上缓解便秘,另外猕猴桃,苹果,香蕉,草莓等这些水果都含有膳食纤维能在一定程度上缓解便秘,但不能吃得太多还容易导致腹泻。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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