大枣这是一种药食同源的食物,适当的吃一点对身体有很多好处,但是有龋齿的人或者是食热中满,食积,虫积,咳嗽的人是不能吃大枣的,糖尿病患者这个也不要吃大枣。
红枣虽然可以起到美容养颜的作用,但是吃红枣的时候要注意深枣皮不易消化物时,炖汤时应连皮一起烹调,但早悟时易出现头晕,视力障碍等中毒反应,脾胃虚寒者不宜多吃,每天5枚过多食用会引起胃酸过多和腹胀。
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