健康咨询描述: 比如有时候无缘无故的就生气。莫名其妙情绪不稳定 有时候也会因为一些事情一些小小的事情就会生气的那种。
我觉得你这种情况也不能排除焦虑症或者是抑郁症的情况,看看最近是不是有什么压力或者有什么心事,必要时可以去医院做个焦虑抑郁量表评分,看看有没有问题。如果确实是情绪方面的问题,首先需要寻找一下原因,去除病因,必要的时候可以配合药物治疗和进行。心理疏导,嗯,慢慢的调整。嗯,平时的时候呢,可以多给自己安排一些事情做,然后充实一下自己的生活,有什么问题呢,可以。同学或者是长辈请教和慢慢的解决,不能着急,可能就是你这个阶段状态不好,慢慢的找到处理事情的方法就比较好了。嗯,祝你早日康复,有什么问题还可以再咨询我。
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