红斑狼疮失眠怎么办

      红斑狼疮患者如果是失眠的话，可以在睡前服用，镇静催眠药物对症处理也可以，在睡前喝一杯热牛奶还珠睡眠另外睡前要注意，尽量不要做剧烈的运动保持心情稳定，情绪平稳，也不要精神紧张，过度焦虑，所以不要喝浓茶浓咖啡，等刺激性的饮料
      

      病情分析：
      你好，红斑狼疮是系统免疫性疾病，如果诊断明确的话，是需要做规范治疗的，不知道你目前的状况是怎样的
      指导意见：
      建议如果是红斑狼疮，需要去医院系统治疗，平常注意适当锻炼，提高免疫力，吃清淡易消化饮食，同时多培养一些兴趣和爱好，多做一些自己喜欢的事情，可以跟好朋友聊聊天，转移一下关注度，愉悦的心情也是治疗疾病的必备条件之一