喝茶太多可能会引起骨质疏松,建议平时多养成良好的生活习惯,不要大量的长时间的喝咖啡或者碳酸性饮料,平时多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
喝茶一般不会引起骨质疏松,但是喝茶的话可能会导致精神出现精神亢奋等情况,所以说我建议你还是多注意观察,骨质疏松的话一般可以通过补充钙铁锌物质,尤其是钙元素的丰富吸收。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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