半月板慢性损伤建议平时多注意保暖不要着凉,不能吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,情况加重的及时去医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,适当的进行热敷理疗来缓解疼痛
半月板慢性损伤如果损伤比较轻是可以养好的,如果损伤比较重就需要关节镜手术干预了,半月板愈合的几个条件,新鲜损伤,红区,所以较严重慢性损伤自行愈合可能性小,养好怕有困难
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