风寒湿邪的侵袭是肩周炎的主要诱因。因此,对寒湿性肩周炎的预防主要在于防其诱因,即防止风寒湿邪的侵袭,应做到:
(1)春天,风气盛,常夹杂寒湿之邪侵犯人体,故应避免肩部过度风吹。以防寒湿之邪随风入侵。
(2)夏天,暑气盛,暑热和暑湿并存,人们往往贪凉。故应避免在阴凉处或夜晚风凉时过久暴露肩部而贪凉受寒。
(3)冬天,寒气盛,如果居室过于寒湿就会诱发本病。故应保持居室温暖干爽。
寒湿性肩周炎的预防重在识寒暑,知温暖,同时还要注意锻炼身体,增强体质,提高机体对外界环境的抵抗能力,从而减少和预防寒湿性肩周炎的发生。
根据你的描述,寒湿太重确实会引起类风湿性关节炎,这种情况建议关节部位采取保暖措施,同时局部可以采取艾灸穴位或者外用止疼膏药贴缓解疼痛,必要时采取局部封闭注射治疗,
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线