便便上有黄色粘液。。
健康咨询描述： 今天上厕所，便便特别少，硬的，一粒一粒的那种，上面有黄色粘液，不是很多，没有腹痛不腹胀，前几天一天吃了十根冰棍，窜稀了，今天又吃了两根，还吃了四包辣条，感觉我有粘液就是这个导致的，但是又害怕是肠胃炎
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根据你的描述，你的这种症状，就是不健康的饮食导致了胃肠功能紊乱，一定注意调整饮食习惯，多吃软烂易消化的食物，不能吃生冷刺激油腻的食物。特别是不能吃些冰冻食品，容易刺激胃肠黏膜。
所以调整饮食就行了吗？
没有特殊的不舒服，注意调整饮食就可以了，多吃些温热食物，一定不要吃过凉的食物，防止刺激胃肠黏膜。
病情分析：
你好，感觉大便比较硬，并且是一粒一粒的，出现这种情况的话，那就有可能是大便干导致了便秘的情况。
指导意见：
如果没有肚子胀痛的话，这种情况那就不要担心，最好在平时的生活和饮食上注意调理一下，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，多运动，养成每天定时排便的好习惯，这样都能有效预防出现便秘的情况的。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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