白内障的饮食注意事项比较多,白内障会导致视力下降,而且眼睛还看不清楚,在这种情况建议多吃一些抗氧化的食物,比如菠菜、菜花,还有橙子等,这些食物的维生素含量非常的高。改善白内障,平时也可以多吃富含镁元素以及锌元素的食物。
白内障患者平时可以多吃富含维生素c以及富含维生素e的食物,能改善视力,同时也可以缓解眼睛昏暗,看不清楚的现象。还可以多吃抗氧化的食物,比如洋葱、胡萝卜、菠菜、番茄等,这些食物的维c含量也非常的丰富。建议白内障患者多喝茶,这样可以排除体内的毒素,对眼睛也有保护的作用。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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