消化不良可以食疗吗

      你好，根据你所说的这种情况，消化不良一般要饮食有规律，在这种情况下要定时定量，有助于消化腺的分泌，在这种情况下定时定量的用餐，不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿炖的这种饮食习惯。还有在饮食时要细嚼慢咽，在这种情况下对胃黏膜有保护作用，同时要以清淡容易消化的食物为主，不要吃一些消化不良的药物，刺激性生冷油腻腌制的食品。
      

      你好，消化不良主要是由于平常没有注意饮食习惯，存在暴饮暴食三餐不规律。建议平常要按时按规律进行就餐，不要暴饮暴食，这样对于消化腺的分泌是有一定的好处，同时也便于消化。在饮食上不要吃的太凉，多吃一些温热的食物有助于促进胃的蠕动，在吃饭的过程中要细嚼慢咽，这样不仅不会会加重肠胃负担，而且还会有助于消化。平常不要去吃一些腌制的食物，也不要去吃一些油炸食物，多吃一些清淡易消化的食物。