距骨软骨损伤可以跑步吗

保密 | 0个月 2021-09-19 06:26:13 2人回复来自

健康咨询描述：距骨软骨损伤可以跑步吗

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2021-09-19 06:28:26 我要投诉

如果是轻微的损伤，也不建议患者进行跑步等活动锻炼，而是建议患者减少活动，特别是减轻局部的负重，注意休息，必要时还要将患肢抬高，这样有利于减轻肿胀的情况，有利于恢复。过重的活动，会导致距骨损伤进一步加重，甚至会出现距骨坏死的情况。

邱勇邹平市中医院主治医师擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊帮助网友：34749

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2021-09-19 06:27:58 我要投诉

是不可以的，这样会加重损伤的，导致症状加重，建议你休息静养为主，必要时采取石膏托外固定，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部喷云南白药气雾剂，口服脉血康，独一味，大活络丸等活血药物观察治疗