运动对枕大神经炎有帮助吗

      运动对枕大神经炎是有一定的缓解性作用，尤其是在运动之前，一定要活动身体的各个关节，做一定的调节作用，不然的话可能会出现运动性造成的疼痛感，所以说尽量的要少做一些激烈运动，可以做一些有氧运动。
      

      枕大神经痛的患者可以适量的参加一些运动，但是在运动之前要做好热身运动，让身体的各个关节都得到很好的调节和活动，避免突然的运动诱发疼痛，可以参加一些仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等体育锻炼，能够使肌肉组织变得更强，更有力量，有改善病情和辅助治疗疾病作用。病人应该每天参加一些户外跑步锻炼，有利于舒缓神经、保持愉悦的心情，但是尽量不要太剧烈的运动，运动时间也不要过长。