经常吃醋并不会导致骨质疏松,醋会在消化道内被代谢吸收掉,并不会直接引起骨质疏松,骨质疏松的原因是体内激素水平下降,造成质流失或者平时缺乏运动锻炼等引起的。
吃醋不会引起骨质疏松,胃酸形成不利于食物消化,但是对于骨质疏松的病人应该适量食用,食醋骨质疏松患者吃醋,起到了开胃振奋食欲的效果,同时醋可以帮助胃酸偏少的人将食物中的不溶性的改变成了离子状态,更好的促进食物中钙质的吸收。
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指导意见:
如果患者只是日常生活中正常的食用醋,一般是不会造成出现骨质疏松的。醋为酸性的物质,具有开胃、促消化、帮助食物吸收的作用。而如果患者日常生活中大量的食用醋有可能就会导致钙吸收障碍,有发生骨质疏松的风险。
以上是对“吃醋多了会导致骨质疏松吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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