高血压和高血糖能生吃花生米吗

      如果你患有高血压和高血糖，这种情况可以吃一些花生米的，这个没有影响的，主要是说高血糖和高血压的病人主要是dna，低脂饮食糖尿病饮食，而且不能吃糖类的水果和一些含糖高的食物，不要吃特别油腻的，定期监测血压口服药物，防止一些脑血管疾病
      

      高血压高血脂高血糖的患者是可以吃花生的。花生含有丰富的营养物质，例如有丰富的亚油酸，有利于调整血脂；花生当中含有丰富的蛋白质，可以补充人体的营养；花生当中的维生素和矿物质含量比较丰富。但是不建议患者多吃，因为花生当中含有丰富的糖分，糖尿病患者过度的使用以后会引起血糖增高。其他的豆制品，比如豆腐、豆浆、坚果之类的，高血压患者也可以吃，还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜水果等。建议患者在日常生活当中应清淡饮食，每天坚持体育锻炼。