适当的运动是可以的,只要身体状况可以,不出现意外情况,也可以适当的跳跳舞,但是最好不要跳节奏快的舞。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当的低盐低脂饮食,戒烟限酒。
您好,根据您所描述的情况和这种脑供血不足的原因有很多,一般群内循环不良或者是颈椎压迫都会有影响的,针对于这种情况下,建议您最好还是先全面的检查一下。可以适当的运动,但是无法完全改善症状的。
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