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内脏肥胖怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-19 11:18:45 2人回复来自

健康咨询描述：内脏肥胖怎么减肥

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2021-09-19 16:43:14

如果内脏肥胖的话，建议你平时可以多做一些有氧运动，比如有氧或者是慢跑都可以，这几项运动都有减掉内脏的脂肪，效果是非常显著的，而且也可以适当的快走，但是快速的时间至少要45分钟才能够有效的燃烧脂肪，达到减肥的效果。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

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