二十天瘦了七八斤正常吗

      你好，过度节食，营养不均衡，吃饭不及时，心情过度紧张，焦虑，血糖增高，甲状腺功能异常等都会引起消瘦，可以去化验一下血糖和甲状腺功能，如果检查结果没问题，考虑可能是由于吃饭不及时引起的，建议平时一定要按时吃饭，尽量保证营养均衡，饮食可以吃一些高维生素，高蛋白质，低盐，低脂，低糖的食物，而且要保证睡眠充足，不要熬夜，这样都有利于身体健康。
      

      你的这种饮食不规律，甚至已经达到了缺乏营养的地步，变瘦是很正常的，所以你最主要的就是适度的调整你自己饭食，可以多补充一些有比较营养的食物或者多吃一些含有高热量的食物。