慢阻肺怎样预防和康复

      慢性阻塞性肺疾病的话，那么首先要注意避免熬夜劳累受凉等情况。积极治疗慢性支气管炎，积极的戒烟戒酒。如果已经患上这种疾病的话。平时的话可以在家居家进行吸氧，可以进行功能康复锻炼，比如说缩唇训练腹式呼吸，可以做一些低强度的运动，那是这意思。
      

      慢阻肺预防方法最首先的方法是戒烟。临床研究证明戒烟是可以明显预防和改善慢阻肺发病的一个有效的方法。此外减少这种职业性的粉尘或者有害的化学物质的吸入也是预防的有效措施之一。第二个是减少室内外的空气污染。减少这种生物燃料的使用，加强在通风不良的空间的通风。第三个是预防呼吸道的感染。康复措施：首先应该树立抵抗疾病的信心。除了医生的治疗、药物治疗以外，也应该在康复训练上，自己可以做锻炼。在护理方面，鼓励病人咳痰，能够咳痰的自己咳痰，甚至可以采用体位引流的方式。自身的康复措施，可以做常见的运动量稍微小的运动，比如室内的行走，室外的这个散步，慢走、慢跑还提倡病人进行呼吸功能的锻炼。