快动眼睡眠障碍,建议一定要及时的进行治疗,可以选择小剂量的氯硝安定进行治疗,通过氯硝西泮,苯二氮卓类的药物也可以通过褪黑素这一类的药物进行治疗,建议要在医生的指导下,根据自身的病情来对症用药治疗。
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议你还是休息适当的应用改善睡眠的药物对症治疗,有条件的话用点镇静催眠的药物对症治疗,临床上比较常用的中成药有甜梦口服液百乐眠胶囊可以试试
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