吃饭以后不建议立即进行运动一般都在吃饭以后半小时到一个小时左右才能够适当的进行运动的,因为饭后胃会出现比较充实的一个状态,如果这个时候运动的话,那么就有可能会引起胃下垂
胃下垂的主要症状是,患者出现腹部饱胀感,由于胃周围韧带的牵拉,上腹部出现不适,恶心,呕吐,便秘等症状,一般吃完饭以后建议多休息,不能立即运动的,有可能会引起胃下垂的,治疗主要是对症治疗,要注意多休息。防止引起便秘,避免引起胃部胀痛等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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