做什么运动能预防白内障

保密 | 0个月 2021-09-19 18:40:22 2人回复来自

健康咨询描述：做什么运动能预防白内障

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白内障是中老年人头痛的问题，对于白内障问题，我们要以预防为主，平时的生活中，预防方法也有很多，包括科学用眼，多做眼保健操等，特别是眼保健操，坚持多做，常常按摩可以有效的预防白内障形成。

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温馨提示：
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。

白内障(Cataract)是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白... 更多>>

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