糖尿病患者在吃东西的时候要注意尽量做到少吃多餐,这样不利于血糖的升高,而且平时必须要注意减少高糖水果的摄入,比如西瓜就应该尽量少吃。必须要遵医嘱应用降糖药物把血糖控制在正常水平。
糖尿病患者饮食上首先需要注意低糖摄入,平时注意不要暴饮暴食,多摄入一些新鲜的蔬菜,在水果上不要食用含糖量过高的水果,比如香蕉葡萄,西瓜等。平常注意淀粉比较多的食物不要食用,比如土豆,地瓜等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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