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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-09-19 23:04:05
如果要想快速的减掉胸部两边的赘肉，最好的方法就是去游泳，如果每天坚持游泳，一个小时，一个月以后，就会减掉胸部脂肪赘肉了。但是在饮食上也要控制，少吃豆制品。少吃生冷硬的食物。
张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
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2021-09-19 21:52:59
可以采取仰卧起坐，一天三组，每组八十个，或者游泳一小时，在饮食有所控制多吃高蛋白饮食，坚持三个月效果非常明显，体重过胖很容易引起并发症，所以一定要注意，
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