慢跑能治疗腰椎病吗

保密 | 0个月 2021-09-19 21:06:18 2人回复来自

健康咨询描述：慢跑能治疗腰椎病吗

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2021-09-19 21:16:17 我要投诉

      指导意见：
      不能的。腰椎病的急性期，建议适当的卧床休息，可以应用一些活血化瘀消肿止痛的药物改善症状。平时还要注意腰部的保护，避免受凉，避免过多的活动和负重，避免弯腰搬重物等活动。

孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2021-09-19 21:18:28 我要投诉

慢跑对于腰椎病的改善作用并不大。腰椎病主要因为腰椎间盘病变引起，增加腰背肌肉的力量，可以很好的改善症状以及预防疾病的再次出现。这就表明。我们需要做一些增加腰背部肌肉力量的训练。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

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